S是…通过凯利汉纳甘露学赠品!

2013年2月18日 -
130评论, 添加你的

大家早上好!你很高兴你喜欢 彩虹根素素食配方 from yesterday!

在我们到达今天的来宾帖子之前&赠品 - 让我们突出你的“r”帖子 Instagram.!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

令人敬畏的工作!我无法克服所有的创造力与#plantpower lovin'!!

今天是#pantpower的“s”日......

a-zchallenge_2_thumb6.

我很高兴能够拥有我的好博主朋友,凯莉汉纳!

她是一个非常激动人心的女士&我希望你能享受她的赠品& recipe. 把它带走凯莉!

___________________________________________________

你好!!
这是凯莉 tubby to to

凯莉

我再次回来分享一个更美味的方式,我喜欢庆祝#plantpower与遗产中包含的丰富的超级食品。
在我的素食日我曾经在星巴克java芯片frappuccino - 我曾经全力以赴,并订购他们拥有的最大尺寸并要求额外的鞭子奶油。我甚至没有喝到Java爆发的Darn的事情,虽然快速的能量摇晃是“乐趣”,但我喝了巧克力过载的东西。

今天我刚刚尝试想象一下,我通过液体卡路里空虚的任何非常好的营养物质才能使用多少卡路里。找到了一种方法来获得我的Frappccino Fix减去所有可怕的卡路里,咖啡因,化学品和空卡路里。

现在我可以想象你说怎么可以拥有咖啡的Frappcino减去咖啡?好吧,自从将植物强大并将Shakeology纳入我的饮食以来,我有无限的能量,所以咖啡因/咖啡是脱离图片的。与椰子花蜜,辣木,猕猴,螺旋藻等超级食品,我不需要Java的IV,早上起床。我所知道的只是,一旦我开始持续锻炼和饮酒粪便(差不多3年前)我能够减掉20磅&20英寸,我有一个比我越来越重达20磅的能量更多。但别担心我正在为您提供选择添加一些Java以获得修复的选项! 眨眼微笑
Saveology Kelly.
Shaplology Frappuccino.
1杯杏仁牛奶
½杯蒸馏水或冷冻咖啡
3-5冰块
1勺+ 1茶匙巧克力素食羊毛学
2汤匙椰子粉
½茶匙肉桂
1/3杯冷藏全脂肪椰奶牛奶

  • 在搅拌机中加入杏仁牛奶,水/咖啡,冰,1勺羊毛学,椰子粉& cinnamon. Blend.

Shakae 4.

对于鞭子霜:

  • 拿椰奶&1茶匙的羊毛学和鞭打在一盘菜中。
  • 从Ziploc包中切开角落,并使用刮刀勺鞭子奶油进入袋子。
  • 通过开口挤压袋子的内容,然后你很高兴。

摇动3.
如果你想用顶部的巧克力点弄得一点:

  • 在微波安全碗中拿1茶匙椰子油,微波炉约5秒钟,
    • 只需少于½茶匙的摇晃学并加入椰子油。
  • 使用刮刀勺椰子/摇动学混合物并落到摇动上!

摇2.
我希望你尽可能多地享受摇晃学的Frappuccino!

你可以像这样或者我最喜欢的健康款待之一,我可以让健康的摇晃 Shaplology Reese的花生酱杯–就像雷斯一样,减去肚子疼痛。

感谢您查看我的客座帖子,我非常感谢您花时间从您的一天中查看我在我的小厨房里的随机事物之一。我为健康,健身,营养,饮食恢复提供免费教练&财务状况所以请不要犹豫与我联系。我绝对很荣幸能帮到你。我在生活中得到了帮助;我想要做的就是向前支付。

非常感谢Kasey和Heather的特权和与您联系的机会!
爱& God Bless,
凯莉
博客- tubby to to
推特- @Tubbytotoned.
Facebook- tubbytotoned..
pinterest- tubbytotoned..
Instagram.- 凯莉hanner.
偶然发现- 凯莉hanner.
YouTube- Beachbodycoachkellyh.
________________________________________________

赠品详情:

  • 凯莉正在向一个幸运读者赠送一个素食套件!
    • 1巧克力素食摇动术包&1热带草莓包

如何进入Shakeology Giveaway:

  • 下面留下评论告诉我们您想要尝试的风味泡沫学!
  • 推文进行额外条目,“我正在进入赢得#plantpower @tubbytotoned #shakeology adveaway通过@powercakes&@Heatherwaxman在PowerCakes.net!“
  • 用你的“s”图片在Instagram上发布图片& tag us @Powercakes &@heheatheaxman with #plantpower.

不要忘记你还有几周时间进入赠品!

你在下午5点到2月26日之前。进入 全部 赠品!祝你好运!!

plantpowerbanner_thumb3.

您可能享受的更多帖子

土耳其小跑5K.&感恩节重拍! [2013]
6快速初学者Aqua Aerobics提示开始吧[访客邮政]
我把臭球放在考试中。 [审查]