马鞍前臂山赢家& Workout Video!

2014年4月2日 -
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大家好!周三快乐!你好吗?

昨天在客户之间,教学,&培训网球运动员 - 我有大约40分钟放松&在需要阳光下拍摄的同时重启BOD!阿门!

我们从一个下雪的周末到75(ish)的学位,所以我在天堂。有我的 诚实的茶 在我身边......但是,长绑腿是一个不太好的选择。我有点艰难所以至少说 - 但是,我不抱怨!我感谢母亲的大自然昨天的美丽节!

我也被问到这些鞋是什么,他们是 在盔甲女性下 [微型曼扎鞋]!

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昨天有一天,它只是希望我的希望在户外可以在户外完成更多的运行!因为你们很多人都知道从上周的帖子,我的朋友在挖掘时给了我他们的 马鞍前臂山 to review &提供一个幸运读者的机会赢得一个!

我能够在一周内完成我融入的锻炼。我做了一些肩负力&体重练习。我也在一些人上工作 为5月17日提出的平民军事联合活动的举动!点击 [这里]加入我们的团队并与我们一起运行!!

星期五对我们所有的培训技巧留意,以便为大竞争准备!我们一起汇集了视频来帮助!

谈到视频 - 以下是昨天锻炼的样本。我做了一些顶弹,肩部水龙头,&Burpee在盒子上。

马鞍前臂骑士锻炼评论

我真的很喜欢这样的方式 可以安装在你的前臂上。我唯一不同的是(我最终通过我的锻炼而最终改变了一半)在我的坦克顶点下面运行了我的耳机线,所以它不会挂在我面前。一旦我做了这种变化 - 我很高兴去!

我也非常喜欢让它在户外跑步。不仅检查我的跑步地图很伟大,看看我去了多远 - 而且还可以更容易翻阅我手机上的音乐。这是一个简单的概念,就像一个手表,能够向你的手腕看起来,并在一个简单的观点中掌握所有信息。

一个大的谢谢 dig 提供这个赠品。我想说 CONGRATS 被选择有自己的马鞍前臂山!

 

Kerri.,我想告诉你你应该拥有 全部 在世界上的信心走出去,享受你的跑步! 只是在跑步跑步跑步是如此伟大的成就,不要让自己纠正自己。你可能会鼓励你周围的人,而甚至没有意识到它只是做你喜欢的东西!你去的女孩!

请发电子邮件给我 [email protected] 与您的地址。谢谢!

每个人都有一个伟大的星期三!我要去客户会议&然后用网球基多训练!

此外,您还可以使用优惠券PowerCakes,直至4月13日,距离马鞍5美元!

 

对你真实& 自己的 你的信心,你应该得到它!

XO Kasey.

 

 

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