单身樱桃巧克力块饼干!

2013年8月4日 -
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大家周日快乐!我希望你周末愉快。我目前超级忙于下周离开卡利之前在最后一分钟的事情上放了一下!如果你不能说,我很兴奋。在过去的几天里像疯狂的女士一样奔跑,进入一些令人敬畏的锻炼,我一直在推动我的身体它的渴望& loving it!

我在过去几年里工作的一个重要挑战之一是整个“睡觉前的碳水化合物”恐惧我曾经在我身边 竞争日子。即使我不像我曾经恐惧一样,我仍然想挑战自己在睡觉前吃碳水化合物,如果这是我的身体想要的话。现在,我不是一个科学家,而是从我研究过的东西,可以在睡觉前消耗碳水化合物,特别是如果你晚上锻炼来加油那些肌肉。我觉得很多人都担心碳水化合物将被储存为脂肪,但我在睡前之前一直在消耗碳水化合物,以确保我在我的日子里得到足够的& guess what – I’m ok 眨眼微笑 这不是我说你需要在睡觉前吃碳水化合物,这只是我分享我个人一直在做的故事来挑战自己。我不是在睡觉前去吃100万卡路里,我只是说我一直在努力在睡觉前享用碳水化合物&也是第二天燃料,我的身体很喜欢它! #betruetoyou. 红心

随着那个说,另一个晚上我渴望童年最爱 - 燕麦葡萄干饼干用花生酱窒息。这么惊人的组合!我记得去厨房,抓住两个饼干,&在完美的甜点之间三明治一些花生酱。我正在努力重建这个组合&组成了单一服务cookie,您可以选择分享,但我个人没有 - 抱歉FAM!

Merp我也出了葡萄干!我是谁?幸运的是,来自Trader Joe的樱桃,与巧克力完美的樱桃。此外,这个配方超级简单&不是很多成分。

照片(7)

原料:

  • 1/3南瓜泥
    • (可能是亚香蕉或苹果酱)
  • 1/4燕麦面粉(燕麦脉冲,直到面粉稠度)
  • 1/4卷燕麦(不脉冲)
  • 1或2个黑巧克力选择的方块切碎
  • 1/3杯干樱桃
  • 2茶匙肉桂
  • 10滴液体甜叶菊
  • 1茶匙香草提取物
  • 1/4 TSP发酵粉

方向:

  • 将所有上述成分组合在碗中。
  • 将饼干面团放到喷涂的羊皮纸衬里饼干纸上。
  • 形状成一个大功率曲奇饼(或多个迷你)
  • 在375烘烤约14-16分钟或直到褐色。
  • 冷静&我建议享受一大堆花生酱! 眨眼微笑

如果你试试看,请告诉我!我保证不会后悔。

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红心 Kasey

 

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